마이영양제
남성호르몬 수치, 남성들에게 관심이 높을 수밖에 없는데요. 테스토스테론이라고 불리는 이 호르몬은 어릴때 부터 노년에 이르기 까지 남성들에게 큰 영향을 끼치기 때문이에요. 특히 청소년의 사춘기에 남성호르몬 수치 증가는 근육의 증가, 목소리 및 모발 성장과 같은 신체변화의 주요한 요인 중 하나이기도 하죠. 하지만 남성에게 있어서 남성호르몬 수치는 청소년기에만 중요한 게 아니죠. 최적의 수준을 유지하는 것은 성인이 되어서도 노년기에 접어들어서도 중요합니다. 성인 남성에게 있어서…
우리가 무심코 먹은 음식이 남성호르몬 수치 감소에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 규칙적인 운동과, 알맞은 체중을 유지하게 되면 테스토스테론 수치는 자연스럽게 높아질 수도 있습니다. 우리가 먹는 음식은 허리둘레뿐만 아니라 몸의 다양한 부분에 영향을 주죠. 우리의 신체에 필요한 에너지를 만들고 테스토스테론과 같은 호르몬을 포함해 몸 안에 필요한 다양한 것을 만드는 데 도움을 줍니다. 참고하세요 테스토스테론 쭉쭉 올려주는 8가지 남성호르몬 음식 >…
테스토스테론 수치가 낮은 남성들은 남성호르몬 음식 섭취로 남성호르몬을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 테스토스테론이라 불리는 남성호르몬은 남자의 몸에 단순한 성욕 이상의 영향을 미치는 호르몬입니다. 성 기능뿐만 아니라 뼈 건강 및 근육량, 정자 생산 및 모발 성장에도 중요한 역할을 담당하기 때문이죠. 하지만 안타깝게도 나이가 들어감에 따라 남성호르몬은 매년 1 ~ 2 %씩 감소합니다. 남성호르몬 증가시키기 위해서는 호르몬의 전반적인 균형이 중요한데요.…