마이영양제
목차
간 건강을 위한 밀크시슬 추천
밀크시슬 추천 제품은 다양합니다. 밀크시슬은 활성산소로부터 간세포를 보호하고 튼튼하게 하고요. 간의 항산화 시스템인 글루타치온 수치를 높이는 데 도움을 주는 강력한 항산화제이기도 하기 때문인데요.
하지만 밀크시슬의 유효성분인 실리마린, 실리빈은 약 5%만 체내에 흡수되어 사용된다고 합니다. 이를 개선하기 위해 많은 연구가 진행되었고, 흡수율을 높이기 위한 많은 제품을 찾아볼 수 있습니다.
좀 더 높은 유효성분에 투자하고 싶다면 아래의 밀크시슬 추천 제품을 참고해주세요.
참고하세요 : 가성비 좋은 밀크시슬 추천 >
네이쳐스웨이 시실린 밀크시슬 추천
Nature’s Way, Thisilyn, Milk Thistle
독일 MADUS에서 만든 시실린® 밀크시슬 추출물을 사용한 네이쳐스웨이 시실린 밀크시슬 입니다.
시실린은 특허받은 공법으로 흡수율이 매우 높은 것이 특징입니다. 병원에서 간장약으로 처방하는 메가런과 같은 시실린 원료를 사용한다고 합니다. 매일 1개씩 3회 복용하면 됩니다.
밀크씨슬 추출물(시실린) : 175mg
실리마린 80%
라이프익스텐션 유로피안 밀크시슬
Life Extension, European Milk Thistle
흡수율에서 최고 수준인 실리포스의 파이토솜(Phytosome)이 160mg 들어 있는 고급형 제품입니다. 밀크시슬 760mg으로 고함량 제품인데요. 실리마린480mg으로 타제품보다 함량이 매우 높은 편입니다.
거기다 실리마린보다 생체이용률이 높은 실리빈까지 함유한 라이프 익스텐션 밀크시슬입니다. 가격대는 120캡슐 3만원대로 높지만 확실한 원료와 효과를 원한다면 추천할만합니다.
밀크씨슬 추출물 (실리포스 피토솜) : 760mg
실리마린 480mg, 실리빈 180mg, 이소실리빈A 이소실리빈 B 48mg
쏜리서치 실리포스
Thorne Research Siliphos
쏜리서치의 실리마린은 실리포스의 파이토솜(Phytosome) 기술로 흡수율을 극도로 높인 제품입니다. 일반 실리마린 대비 10배 이상의 흡수율 차이를 보인다고 합니다.
실리포스 피토솜 1캡슐 180mg이며 실리마린의 핵심 유효성분인 실리빈 함량은 72mg입니다. 열매에서 추출한 원료를 사용하였으며 보통 씨앗보다 열매에서 추출한 것을 더 좋은 것으로 평가합니다.
밀크씨슬 추출물 (실리포스 피토솜) : 180mg
실리빈 72mg
실리포스(Siliphos)는 실리빈의 흡수 최적화를 위해 특별히 개발된 특수한 파이토솜 기술입니다.
네츄럴 펙터스 실리포스 파이토솜 스트렝스 밀크 씨슬
Natural Factors, Siliphos Phytosome
실리빈에 인지질을 결합한 실리포스 파이토솜 스트렝스 밀크시슬 입니다. 실리포스 밀크시슬 피토솜 160mg이 함유되어있습니다. 칼슘과 마그네슘이 추가되어있고 1캡슐씩 1인 2~3회 섭취하는 제품입니다.
밀크씨슬 추출물 (실리포스 피토솜) : 160 mg
실리빈 46-57.6 mg
엔자이메틱 실리빈 어드밴스
Enzymatic Therapy Silybin Advanced
실리빈에 인지질을 결합한 실리포스 제품군은 비교적 높은 가격에 형성되어 있습니다.
하지만 엔자이메틱 실리빈 어드밴스는 60캡슐 18,000원 정도로 실리포스 제품중에서 부담이 덜한 제품입니다.
밀크씨슬 추출물 (실리포스 피토솜) : 120 mg
스완슨 실리포스 피토솜
Swanson Ultra Milk Thistle Phytosome
스완슨의 실리포스의 밀크시슬 함량은 300 mg으로 실리빈 표준화는 최소 29% 이상으로 87mg 함량입니다. 실리빈 함량이 약 4~5만원대 제품과 비슷하거나 더 높아 가성비 좋은 제품을 찾으신다면 적합합니다.
밀크씨슬 추출물 (실리포스 피토솜) : 300 mg
실리빈 87mg
마무리
같은 밀크시슬이라도 유효성분을 얼마나 섭취하고, 또 그것이 체내에서 얼마나 잘 이용되는지는 매우 큰 차이를 보일 수 있습니다.
유효성분의 표준화가 이루어지고 의미있는 양을 섭취할 수 있는 밀크시슬 추천 제품들을 선택해보세요.
이 포스팅을 통해 상품을 구매하신다면 [마이영양제]는 소정의 수수료를 지급 받을 수 있습니다.