마이영양제
코큐텐 이라고도 부르는 코엔자임 큐텐은 세포에서 에너지를 생성하는 데 도움을 주는 화합물입니다. 여러분의 몸은 자연적으로 코엔자임 큐텐을 만들지만 나이가 들면서 그 생산량은 감소합니다. 하지만 다행히 코엔자임 영양제 또는 음식을 통해서 보충할 수 있습니다. 심장병, 뇌질환, 당뇨병, 암과 같은 질병이 낮은 코엔자임 큐텐 수치와 연관이 있다는 연구가 있지만 이것이 질병이 생기는 원인인지, 아니면 질병의 결과인지는 분명하게 밝혀지지 않았어요. 하지만 이건 확실합니다.…
비타민 B 란? 하나가 아니라 8가지 다른 비타민을 말합니다. 8가지의 모든 비타민 B는 음식을 몸의 에너지로 바꾸는 역할을 합니다. 각각의 비타민은 또한 사람의 건강에 독특한 역할을 합니다. 비타민 B 영양제는 한 알에 모든 필수 비타민B를 포함합니다. 그래서 비타민 B 컴플렉스 라고 부르는데요. 일부 제품은 모든 종류의 비타민B의 일일 권장량의 100 퍼센트를 포함하고 있습니다. 많은 사람들은 다양하고 건강한 식단에서 필요한 모든 비타민B를…
타우린은 아미노산의 일종으로 피로회복에 좋은 것으로 유명합니다. 에너지 음료에도 자주 첨가되는데. 여기서 떠오르는 이름이 하나씩 있죠? 네. 바로 ‘박카스’ 맞습니다. 덕분에 박카스 = 피로회복 이미지가 굳건하죠. 하지만 타우린의 효능은 그것뿐만이 아니라는데요. 타우린 영양제. 챙겨먹어야 하는 이유 알아볼게요.
비타민 B군 영양제 (비타민B 컴플렉스)가 최근 피로회복을 위한 핵심성분으로 인기다. 비타민 B는 피로감을 줄여주고 에너지를 내서 활력을 높이는데 도움을 주는 활력 비타민이다. 비타민 B군 영양제는 비타민 B6, 비타민B12 등 8개의 비타민B 종류를 통칭한다. 우리몸의 신진대사에 빠지지 않고 관여하는 필수 영양소지만 인체에서 생성되지 않기 때문에 섭취가 필요하다.