테스토스테론

나이들수록 떨어지는 남성호르몬 수치 높이는 8가지 방법

남성호르몬 수치, 남성들에게 관심이 높을 수밖에 없는데요. 테스토스테론이라고 불리는 이 호르몬은 어릴때 부터 노년에 이르기 까지 남성들에게 큰 영향을 끼치기 때문이에요. 특히 청소년의 사춘기에 남성호르몬 수치 증가는 근육의 증가, 목소리 및 모발 성장과 같은 신체변화의 주요한 요인 중 하나이기도 하죠.  하지만 남성에게 있어서 남성호르몬 수치는 청소년기에만 중요한 게 아니죠. 최적의 수준을 유지하는 것은 성인이 되어서도 노년기에 접어들어서도 중요합니다. 성인 남성에게 있어서…