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2021 크레아틴 추천 제품 BEST (모노크레아틴)
크레아틴 제품 추천 BEST 크레아틴을 섭취하면 운동 능력을 향상시키고, 힘을 증가시키며, 근육 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 크레아틴 효과 참고 > 특히 근육의 에너지를 만드는 ATP를 생산하는 데 도움을 주기 때문에 고강고, 고중량 운동에 더 효과적으로 작용합니다. 크레아틴 보충제 크레아틴은 단일성분의 크레아틴인 모노크레아틴(크레아틴 일수화물)과 두가지 이상의 크레아틴이 혼합된 복합크레아틴이 있습니다. 물 분자와 크레아틴 분자로 이루어진 모노 크레아틴은 연구가 가장 많이…