마이영양제
특히 남자라면 꼭 필요한 필수 남자 영양제 추천 5
남자 영양제, 따로 챙길 필요가 있는 것은 아무래도 식단을 통해 비타민과 미네랄을 모두 섭취하는 것은 어렵기 때문입니다. 또한 유전적인 요인, 생활방식에 따라서 각자가 필요로 하는 영양소가 다릅니다. 예를 들어 햇빛을 거의 받지 않으면 비타민D가 부족할 수 있고요. 알코올을 과도하게 섭취하는 사람들은 특히 비타민 B 결핍이 발생할 위험이 높습니다. 수천 개의 영양제가 판매되고 있지만, 성인이라면 나이와 상관없이 남성 대부분이 결핍되기 쉽고…